Most sokat borogatom a labfejem hideg vizet torolkozovel, kenegetem valami Ice Gel nevu zselevel es egy gumis bokavedot is ra szoktam neha huzni.
Ahogy megfigyeltem a borogatas es a kenegetes mintha javitana az allapoton.

Jo lenne ha mar apr. 18 lenne, legalabb valamit mondanak az ortopedian.