Kaloria kalkulatorok

Erdekes adatokat ir a BMI-re (testtomeg index).

40 vagyok, kb. 170 magas es kb. 100 kg.
Erre azt irja, hogy az idealis sulyom 53.5 - 72.2 kg kozott kellene, hogy legyen.
Anno 2004 elejen voltam kb. 68-70 kg (igaz mellette gyurtam) es rettenetesen szakadtul neztem ki.
A fo poen az egeszben, hogy akkor is volt egy pici alhasam.

Az eletben nem leszek ujra 70 kilos, mar annak is orulni fogok ha le tudok menni 90 kilo ala, a 80 kilo ala becsuszonom mar kesz csoda lesz.