"Borotvalttehen 2020. október 5. 19:10

Azert esik le a cukrod, mert ilyeneket eszel. Miert nem figyelsz oda jobban az etkezesre? Ez nem egeszseges :( 

Válasz Törlés"

Teny, hogy nem a leg egeszsegesebb, a cuccolashoz kell az energia, az pedig a cukorbol van, nem eszek olyas sok cukrosat, hogy annak komolyabb kovetkezmenyei lehetnenek es amugy is lemozgom, a vezetesnel is jo ha osszeszedett vagyok, nem idegbol vezetek.

A masik, hogy probalok minnel hamarabb vegezni a csomagozassal, hogy megusszam a delutani dugot, ezert gyorsan bekapok egy ischlert, muzliszeletet, csokit, akarmit amit talalok es megyek tovabb.

Volt olyan napom, hogy a Mi Band 4 vagy Mi Band 4 merese alapjan a kocogassal egyutt kicsivel tobb, mint 24 ezer lepessel zartam a napot.