2021. január 14., csütörtök

Kollega napkozben pironkodva bevallotta, hogy nem tud biciklizni.

Egybol feleledt bennen a jotet lelek es mondtam neki, hogy par nap alatt megtanitunk biciklizni.

Eloszor a szaraz edzessel kezdjuk, hanyat fekszel a karjaid a vallaid magassagaba emeled kicsit megrogyasztva, okolbe szoritva, a labaid felemeled es tekero mozdulatokat teszel vele.

Amikor ez mar jo megy akkor raultetunk egy szobabiciklire, de, hogy ne felj, hogy elborulsz a szobabiciklivel a ket oldalara egy, egy mankokereket rakunk.

Ha mar igy is jol megy a tekeres akkor eloszor az egyik, majd a masik kereket vesszuk le a szobakerekparrol.

Es amikor mar igy is biztonsagosan tudsz tekerni akkor lassal elkezdjuk veled tolni a szobabiciklit, hogy szokjad, hogy mozog veled a taj.

Mire ezt elmondtam a hallgatosag mar korusban rohogott, a kollega meg egy kedves "Dogolj meg!"-gel koszonte meg a segitokeszsegem.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése