Jelenleg igy nez ki a hetkoznapi napi tabletta adagom:

- 1 db One-A-Day.

- 2 db Multi Mineral Complex.

- 1 db Iron Professional.

- 1 db Eggshell membrane.

- 3 db Arthro Complex.

- 1 db nagy mennyisegu C-vitamin.

Ezek melle beveszek ket naponta magneziumot es 1 db Multivitamin For Ment.

Hetvegente (szombat, vasarnap) a kovetkezoket szedem:

- 2 db Multivitamin For Men.

- 1 db Calcium Zink Magnezium.

- 1 db Iron Professional.

- 1 db Eggshell membrane.

- 3 db Arthro Complex.

A tablettakbol csinos kis kupacokat rendezek az asztalomon.