Nyilvan fiatalabban jobban birja a szervezet a strapat. Olyan 22-25 eves kor korul eri el az ember a teljes testi fejlodes maximumat (osszeforr a koponyacsont, erre mondjak beno a feje lagya) onnantol kezd eleinte lassan majd kor elorehaladtaval gyorsulni a leepules.
Eletmoddal amugy lehet minimalizalni, rendes alvas, kajalas, ne bagozz, ne alkoholizalj, es ha sulyzos edzest csinalsz drasztikusan megemeled az eletminoseget, eronletet es az egeszseges elettartamot.
Válasz Törlés"
Ebben teljesen igazad van, hogy ahogy oregszunk ugy satnyulunk.
Probalok napi 7 orat aludni, naponta mozgok, nagyjabol egeszseges etkezes, vitamin, asvanyi anyag bevitel.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése